🥥 Lod Chong 作法:泰式椰奶斑兰凉粉在家做
如果你喜爱 泰国甜点,绝对不能错过 Lod Chong(ลอดช่อง),这款消暑又美味的甜品由 绿色斑兰凉粉、甜椰奶与碎冰 组成。
在炎热的天气里,Lod Chong 结合了 浓郁椰奶、Q 弹凉粉 与适度甜味,让你仿佛置身泰国街头的热带午后。
🌿 Lod Chong 是什么?
Lod Chong(ลอดช่อง),也称 泰式斑兰凉粉,主要用 米粉或绿豆粉 制作,加入 斑兰叶汁,呈现自然绿色并带有独特香气。
通常搭配 甜椰奶 与 碎冰 享用,是泰国最受欢迎的清凉甜点之一。
在泰国 市场、街头摊贩与甜品咖啡厅 都能看到它,特别在夏季最受欢迎。
🥣 食材
份量:2–3 人份
斑兰凉粉
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½ 杯 米粉
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2 大匙 绿豆粉
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½ 杯 斑兰汁(将新鲜斑兰叶打汁过滤)
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½ 杯 水
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1 茶匙 砂糖
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少许 盐
椰奶酱
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1 杯 椰奶
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3–4 大匙 砂糖(可依口味调整)
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¼ 茶匙 盐
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1 茶匙 米粉或玉米粉(勾芡用)
摆盘
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碎冰
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可选:烤黄豆或 椰子果冻 点缀
🍴 作法
步骤 1:制作斑兰凉粉
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将 米粉、绿豆粉、砂糖、盐与水 混合均匀。
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加入 斑兰汁,搅拌至完全融合。
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烧一锅水煮沸,用 滤网或挤花袋 将斑兰面糊挤入沸水中。
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煮至面条浮起(约 2–3 分钟),捞出后立即放入 冰水 中冰镇。
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沥干水分,备用。
步骤 2:准备椰奶酱
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锅中加入 椰奶、砂糖、盐、米粉。
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小火加热并搅拌至略浓稠,放凉备用。
步骤 3:组合甜点
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将斑兰凉粉放入玻璃杯或碗中。
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放入 碎冰。
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倒入椰奶酱。
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可撒上 烤黄豆或椰子果冻 装饰。
建议趁凉爽立即享用,味道最佳。
💡 小撇步
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使用 新鲜斑兰汁,香气浓郁且颜色自然翠绿。
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面条勿煮太久,保持 Q 弹口感。
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椰奶甜度可依个人口味调整,搭配凉粉刚好平衡。
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若喜欢更香甜,可加少许 棕榈糖糖浆。
🌞 为什么你会爱上 Lod Chong
Lod Chong 是 泰国夏日经典甜点,甜、凉、香,色彩鲜艳,非常吸引人。
它也天然 无麸质、无乳制品,几乎每个人都能享用。
这道甜点完美展现了泰国人对 甜味、香气与消暑的巧妙平衡。
🥥 结语
Lod Chong(ลอดช่อง) 简单、美丽又好吃,是炎热夏天的最佳甜点选择。
无论你是在家自制,还是想体验泰国街头风味,都能透过这道 椰奶斑兰凉粉 感受到泰国的热带风情。






