泰式猪肉米粉汤食谱 | Guay Teow Moo (ก๋วยเตี๋ยวหมู) – 在家享用正宗泰国街头美食
如果你喜欢泰式米粉汤,那么你一定会爱上这道泰式猪肉米粉汤谱,也被称为 Guay Teow Moo (ก๋วยเตี๋ยวหมู)。这是泰国街头美食的经典代表,这道令人舒适的料理结合了嫩猪肉、香浓汤底以及柔软米粉,无论任何时间享用都非常满足。
在这篇部落格文章中,我们将逐步教你如何在家制作正宗 Guay Teow Moo,让你在自家厨房就能品尝到浓郁的泰国风味。
什么是 Guay Teow Moo (ก๋วยเตี๋ยวหมู)?
Guay Teow Moo 在泰文中意为「猪肉米粉汤」。这是一道多变的料理,常见于泰国街头摊贩和餐馆,通常包含:
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细米粉或鸡蛋面
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嫩猪肉片或猪肉丸
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以大蒜、酱油和香草调味的香气高汤
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可选配料:炸蒜、辣椒粉
这道料理以清淡却味道丰富的汤底闻名,且可以依个人口味自由搭配配料。
猪肉米粉汤 | Guay Teow Moo 的食材
汤底
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猪骨或猪肋骨 500g
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水 2 公升
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大蒜 3 瓣(拍碎)
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小洋葱 1 颗(切四等份)
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酱油 1 汤匙
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糖 1 茶匙
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盐 1 茶匙
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香菜根
米粉与蛋白质
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米粉或鸡蛋面 200g
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猪绞肉或薄切猪肉 200g
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猪肉丸 100g(可选)
配料
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炸蒜
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新鲜香菜和青葱,切碎
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辣椒粉或辣椒油
泰式猪肉米粉汤制作步骤
步骤 1:准备汤底
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在大锅中将猪骨与水煮沸。
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撇去浮沫,保持汤清澈。
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加入香菜根、大蒜、洋葱、酱油、糖和盐。
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用小火慢煮 1–2 小时,以释放汤底的最大风味。
步骤 2:煮米粉与猪肉
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将猪肉切薄片备用。
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按照包装指示煮熟米粉或鸡蛋面,沥干备用。
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将猪肉片与猪肉丸加入煨煮中的汤中,煮至熟透。
步骤 3:组合猪肉米粉汤
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将煮好的面条放入碗中。
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倒入热腾腾的猪肉汤。
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加上炸蒜与辣椒粉。
泰式猪肉米粉汤小贴士
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慢煮汤底:汤煮越久,味道越浓郁香醇。
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自由搭配配料:可加入酥脆猪肉、豆芽或溏心蛋,增添风味。
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调整味道:品尝汤后依喜好调整甜、咸、酸的平衡。
为什么你会爱上这道食谱
Guay Teow Moo 不只是面食,更是来自泰国的舒适料理。无论是寒冷的夜晚,还是想要一碗暖心的美味餐点,这道料理都非常适合在家制作,且可以依个人喜好自由搭配配料。
无论你是泰国街头美食的爱好者,还是想找简单易做的泰国食谱,这道猪肉米粉汤都是必试的料理。






